Саморазвитие

Память чрезвычайно привлекательна для исследователей и актуальна для каждого из нас: все хотят запоминать быстро и надолго. Ученые постоянно ищут новые способы улучшить эту когнитивную функцию, а мы

Предположим, что за один рабочий день вы можете выполнить 10 заданий. Возьмем еще одного человека, которому под силу такая же нагрузка. По идее, ваши усилия объединятся и в

Некоторое время назад у нас уже была задача с лодкой, с которой вы справились на ура. Сегодня же мы подобрали не менее хитрую задачку, чтобы еще раз проверить

От этого страдают не только дети, но и взрослые. Это может приводить к тяжелым психологическим травмам и даже попыткам суицида. Казалось бы, безвинная интернет-шалость – на самом деле

Как объединить дизайн и бизнес? Этот вопрос задавали на протяжении десятков лет многие предприниматели, и наконец-то нашли ответ – использовать дизайн-мышление. Что это такое, каковы его принципы и

Приветствуем вас, друзья! Давайте немного пошевелим извилинами и поупражняемся в математике. Молодой человек и девушка наметили свидание на 8 часов вечера в ресторане. Но вот есть загвоздка: и

Agile-подход давно стал мейнстримом в современной корпоративной среде. И не зря – он действительно помогает работать быстрее и продуктивнее. Но точно так же он пригодится и в личной

Вы хотите оставаться по-настоящему здоровым человеком? Для этого недостаточно не иметь вредных привычек, не курить сигареты, не принимать алкоголь. Даже если вы будете заниматься спортом и часто гулять,

Кто я? Этого ли я хотел? Доволен ли я собой? Чего я добивался всю свою жизнь? Что делать дальше? Эти и схожие вопросы могут сигнализировать о том, что

В последние годы, когда мы слышим слово «медитация», то невольно напрягаемся, потому что либо неудачно уже практиковали ее, либо вполне разумно считаем, что для ее практики может понадобиться